豆腐豬蹄皆是催奶好幫手,母乳不足試試這幾道催乳湯湯

來源: 凡欣母嬰課堂 / 分類: 坐月子吃什么好 / 瀏覽: /
豆腐豬蹄皆是催奶好幫手,母乳不足試試這幾道催乳湯湯 中國人是最擅長食譜食療的民族,依據中醫傳統氣血及經絡學說,總結開發了許多具有催乳通奶使用的靚湯。中國婆婆照顧兒媳坐月子,一定離不開濃濃的大補湯。有哪些湯具有催奶通乳的好效果呢?普通食材就行,比如豬蹄、黃豆、豆腐、鯉魚、冬瓜等等。下面再給媽媽們分享幾道傳統有效的通乳湯,家常小菜,既好喝又滋補。
關鍵字: 下奶湯  
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