6道食療菜譜預防產后出血,營養滋補美味

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6道食療菜譜預防產后出血,營養滋補美味 隨著新生兒離開母體來到人間,苦逼的懷孕期結束了,但并不意味著媽媽受苦的日子也結束了。撫養寶寶既是幸福,也是巨大的責任,不但要在寶寶身上付出更多的心力。媽媽自己也會有一些意想不到的變故。比如產后出血就要引起新媽媽的警惕。醫學上將胎兒出生后24小時內陰道大量出血,出血量超過500毫升,稱為產后出血。引起產后出血的常見原因有:子宮收縮力差、軟產道裂傷、胎盤因素以及凝血功能障礙等。由于產后24小時產婦多數都在醫院留觀,同時產后出血又是醫護人員重點要觀察的指標,所以容易被發現并給予積極治療,這里就不詳細介紹了。

坐月子能不能吃桂圓,產后什么時候可以吃桂圓肉?

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坐月子能不能吃桂圓,產后什么時候可以吃桂圓肉? 桂圓就是龍眼肉,是傳統的滋補佳品。產婦坐月子期間處在大補元氣的階段,是不是可以吃些桂圓呢?答案是肯定的,月子專家認為,產后適當吃些桂圓,對于產后恢復,滋補氣血很有幫助。中醫認為,桂圓性甘,平,入心、脾經,有補血益氣的功效。在月子餐中搭配桂圓,有預防產后貧血的作用。

產后坐月子頭疼頭暈怎么辦?

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產后坐月子頭疼頭暈怎么辦? 生孩子后,有些媽媽會出現頭痛頭暈的現象,尤其是在坐月子期間。月子專家認為,產后頭痛或頭暈,主要是由兩方面的原因引起的。首先是由于分娩本身而引起。由于分娩時失血過多,導致產后氣血不足,腦髓空虛,血不養腦,而致頭痛。另一方面,產后惡露排除不凈,以至血瘀,瘀血上沖,腦絡受阻,血行不暢而致頭痛。其次,是產后沒有注意正確的作息方法而引起的。

坐月子可以吃人參嗎?

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坐月子可以吃人參嗎? 產后要進補,這是大家都知道的常識。但產婦的進補是有原則的,跟病后進補不一樣。比如,人參雖然是營養價值極高的補品,但對于坐月子的產婦,急于服用卻是不恰當的。中醫認為,人參性溫,味甘,歸脾、肺、心、腎經,具有護心、止嘔消噯、壯陽壯腰、補腎虛、健腦、安神除煩、明目、降糖消渴、養陰補虛的功效。

    
    

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