坐月子的產婦可以吃枇杷嗎?

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坐月子的產婦可以吃枇杷嗎? 又到了枇杷上市的季節了,看著圓潤飽滿金黃金黃的成串枇杷,MM一定是味口大開要大吃一頓了吧!那么,產后坐月子能不能吃枇杷呢?有什么好處?又有哪些壞處呢?產婦在孕期和分娩過程中,消耗非常大,各種營養元素都處于一種急需補充的狀態,所以產后適當進補是必須的。
關鍵字: 產后吃水果  
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坐月子可以吃鹵雞爪嗎?

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坐月子可以吃鹵雞爪嗎? 鹵雞爪的美味,相信是很多媽媽們最喜歡的開胃小食之一。但是,坐月子飲食的講究很多,對有很多食物,新媽媽都要注意吃法,或者不要吃,或者盡量少吃。那么,產后坐月子能不能吃鹵雞爪呢?有沒有什么注意的事項?月子專家認為,雞爪含有豐富的膠原蛋白,對于產婦產后皮膚保養恢復很有好處。產婦適當吃些是可以的。不過,筆者以前說過,吃雞有原則,產后最好吃公雞,不要吃母雞。因為母雞含有雌激素,容易引起回奶

產后坐月子可以吃火龍果嗎?

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產后坐月子可以吃火龍果嗎? 產后適當吃些水果對加強營養吸收、預防便秘都很有好處,只是不同水果具有不同的性狀,新媽媽要區別對待。比如有媽媽問,產后坐月子可以吃火龍果嗎?答案是可以少量吃點,切記不能多吃?為什么呢?火龍果是一種熱帶水果,屬涼性,產后吃水果的原則是以溫性水果為主,盡量不吃寒性,少吃涼性,火龍果就是少吃的這一類。

草莓農藥殘留多,媽媽們最好不要吃啦

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草莓農藥殘留多,媽媽們最好不要吃啦 前幾天剛有媽媽問產后坐月子可以吃草莓嗎,我的意見是可以適當吃些。但昨天看了央視的一則新聞報道,其中暴光了草莓有多種農藥殘留,看得人心驚膽顫的。所以,今天趕緊寫文章通知新媽媽們,還是不要吃草莓吧!央視的新聞里,對市場上的草莓做了隨機檢測,8個樣本,每個都有農藥殘留,按國內的國家標準都是合格的,最高的殘留量也只有國標的百分之一,但如果按歐洲標準的話,最低的卻都要超標六七倍。

產后坐月子能不能吃火鍋?

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產后坐月子能不能吃火鍋? 有些媽媽很喜歡吃火鍋,如果長時間不吃,簡直就象每天缺點什么似的。那么,坐月子能不能吃火鍋呢?答案是否定的,產后坐月子的媽媽最好不要吃火鍋,因為不但對媽媽不好,而且對母乳喂養的寶寶來講,帶來不利影響更大?;疱伒淖畲筇攸c就是上火,能給人帶來燥性,所以冬天吃火鍋的人最多,目的就是御寒。月子里的媽媽的體質本來屬寒性,宜吃溫補的食物,但火鍋的“火”太燥,

坐月子可以吃獼猴桃嗎

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坐月子可以吃獼猴桃嗎 獼猴桃的營養豐富,尤其是富含維生素C,營養界稱之為“維C之王”,它的維生素C含量是蘋果的十倍左右。那么,產后坐月子可不可以吃獼猴桃呢?答案是可以吃,但不能多吃。獼猴桃具有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,吃獼猴桃有助于強化產后媽媽們的免疫系統,特別對于剖腹產術后媽媽們的身體恢復非常好。但要注意每天的食用量。
關鍵字: 水果  性寒水果  
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產后坐月子不宜多吃臘肉、臘魚!

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產后坐月子不宜多吃臘肉、臘魚! 天氣越來越冷,眼下已進入深冬,又到了各家各戶腌制臘魚臘肉的時候了!臘肉獨特的風味,是很多人都喜歡的美食。不過要注意,如果你是產后坐月子,就盡量少吃些臘魚臘肉吧!因為臘魚臘肉都給了重鹽,含鹽量非常高,而產后飲食應以清淡為主,尤其是坐月子要少吃鹽。這樣有利于身體恢復,對泌乳也有好處!臘肉吃多了,還有可能引起回奶,母乳喂養的媽媽更要注意!

產后坐月子可不可以吃黃鱔?

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產后坐月子可不可以吃黃鱔? 黃鱔在民間一直被稱為大補,含有豐富的營養,作為產后體虛的產婦,正是急需補充各種營養素的時候,那么,坐月子的產婦是否可以吃些黃鱔來補補呢?黃鱔性溫、味甘,入肝、脾、腎經;具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、強精止血、滋補肝腎、祛風通絡等功效;傳統醫學認為,黃鱔為溫補強壯劑......

產后坐月子可以吃白蘿卜嗎?

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產后坐月子可以吃白蘿卜嗎? 白蘿卜一貫受到養身保健專家的推崇,被稱為“小人參&”,民間還有“冬吃蘿卜夏吃姜,不要醫生開處方”的諺語。那么,這種好東西,產婦坐月子可不可以吃呢?有沒有什么禁忌!中醫來看,白蘿卜性涼,產后體質屬寒性。因而,坐月子吃白蘿卜要注意適量,少吃是沒有害處的,還有一定的作用,有利于恢復體質。白蘿卜含有豐富的維生素和纖維素,有利于恢復產婦腸胃功能,防止出現便秘。
關鍵字: 涼性食物  蔬菜  
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產后坐月子可以喝咖啡嗎

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產后坐月子可以喝咖啡嗎 以前筆者有文章指出,坐月子的產婦要少喝茶,少吃巧克力,主要原因就是這兩者中都含有咖啡因,對產后恢復和吃母乳的寶寶都不好。所以,不用筆者多說,產后坐月子也是要少喝咖啡的,咖啡中的咖啡因含量就要更高了??Х纫驅Ξa婦和寶寶有哪些不好的呢?一是咖啡因容易引起產婦興奮,睡不著覺,影響產后身體恢復!
關鍵字: 咖啡因  
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