坐月子不能喝茶嗎

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茶是國人最喜歡的健康飲品之一,有些產婦也非常喜歡。然而,在坐月子期間,最好是不要碰茶,因為它不但不利于產婦的產后恢復,對寶寶的喂奶也是有影響的。

坐月子可以喝茶嗎

茶葉中含鞣酸和咖啡因。鞣酸不利于胃腸道對鐵的吸收,造成產后貧血;而咖啡因則有興奮神經中樞的作用,正常疲倦時可以醒腦提神,讓人不犯困。坐月子需要多睡眠來恢復體力,此時喝茶則會讓您難以入眠,影響新媽媽的體力恢復。

用母乳喂養的媽媽喝茶后,茶水會通過乳汁進入寶寶體內,會使得寶寶的腸胃發生突然痙攣,從而煩燥不安,哭鬧不停!

所以,新媽媽要遠離茶!

茶葉雖然是健康的綠色飲品,可以并不適合坐月子的媽媽!

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