坐月子哺乳能不能吃驢肉?

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俗話說,天上龍肉,地下驢肉,足見驢肉味道的鮮美。產后坐月子飲食禁忌頗多,有網友來信詢問,月子期、哺乳期可不可以吃驢肉?

產后能吃驢肉嗎

中醫認為,驢肉味甘、酸,性平,入心、肝二經;驢肉有補血益氣,滋腎養肝、息風安神和止血之功效。

現代營養學則發現,驢肉是典型的高蛋白質、低脂肪食物,能為體弱,病后調養的人提供良好的營養。

所以,無論是從中醫來講,還是從營養構成來說,驢肉都是非常營養滋補的食品,坐月子的產婦完全可以食用,不會帶來什么不利影響。對于產后出血多的產婦尤其適用。

不過,還是那句話,驢肉雖好,可也不能多吃。

尤其是象驢肉火燒這種烘烤類的食品,吃多了很容易上火,引起腸胃不適。當然,還有說法,驢肉是發物,對于傷口愈合不利,所以剖腹產的產婦要少吃。

 

 

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